3 passos para Aumentar o Volume do Esperma de forma Simples e Rápida!

Quer aumentar o volume do esperma com dicas simples e rápidas?


Se você está buscando maior sensação de prazer na hora da transa ou está tentando engravidar a parceira e não têm tido resultados, saiba que o volume da ejaculação pode influenciar nesses objetivos.

Gozar mais pode fazer a diferença. Além de garantir o volume necessário para promover fecundação do óvulo, quando se planeja a paternidade, também representa a saúde sexual masculina.

aumentar o volume do esperma

Quando o homem possui uma disfunção sexual o pouco volume da ejaculação pode ser um sinal prévio de que é necessário dar uma olhadinha no que está acontecendo e procurar o tratamento adequado.

Na hora de ejacular, muitos homens acabam liberando uma quantidade pequena de esperma.

Há algumas dicas para aumentar o volume do esperma, incluindo técnicas e ajustes na alimentação, propícios para homens que desejam ejacular em profusão.

Por que aumentar o volume do esperma?

Qualidade e produção inadequada de esperma é uma das razões mais comuns para a infertilidade masculina, de acordo com especialistas da área clínica.

A ejaculação é muito importante para o homem, pois é uma resposta ao estímulo sexual que serve para lubrificar, de forma natural, o canal do esperma e facilitar a passagem dos espermatozoides até o útero.

Seja para engravidar a companheira ou simplesmente garantir momentos de puro prazer no sexo, as dicas para aumentar o volume do esperma devem ser seguidas a risca para garantia de resultados surpreendentes.

As recomendações de um profissional são importantes para a manutenção da saúde, mas nem sempre é a solução mais viável e efetiva.

Verificar com um especialista se fisicamente está tudo bem com seu organismo é importante, mas entenda que as clínicas em geral não montam um diagnóstico assertivo e com certeza irá aplicar em seu tratamento a administração de remédios.

Esses remédios a longo prazo podem se tornar grandes vilões da sexualidade masculina e nenhum homem merece ter mais prejuízo na vida sexual já sofrendo com a Ejaculação Precoce.

Neste artigo vamos mostrar dicas simples e rápidas para você aumentar o volume do esperma, proporcionar mais satisfação, sentir mais prazer na liberação do esperma e promover mais facilmente a gravidez à sua parceira, caso a intenção também seja essa.  

Você quer aumentar o êxtase sexual na sua relação e sentir sua parceira com muito mais intensidade na hora H?

Confira agora as dicas para aumentar o volume do esperma

#1. Aproveite as preliminares

Como o nível de excitação influencia no quanto você ejacula, é importante levar em conta o seu estado psicológico na hora de transar. Se você estiver muito tenso, por exemplo, não será capaz de relaxar completamente.

Por conta disso, as preliminares devem ser aproveitadas bastante não só para lubrificar o pênis, mas para potencializar a vontade de ejacular.

#2. Masturbação

A masturbação também é um fator que exerce grande influência na quantidade de esperma na hora da ejaculação.

Ao ficar um tempo sem se masturbar, há um acúmulo do sêmen, no entanto, se a duração da “seca” for muito grande, o esperma fica “velho” e o volume não aumentará depois de certo período.

Depois de alguns dias sem ejacular, você não continua acumulando esperma, pois o próprio corpo começa a absorver o excesso, ou seja, ficar sem ejacular por vários dias não vai te fazer mal, como alguns acreditam, o próprio corpo dá conta do recado.

A expressão “estou de saco cheio” é verdadeira e tem limite.

#3. Alimentação

O consumo de determinados alimentos também ajuda a aumentar o volume do sêmen. É o caso de alimentos ricos em proteínas e carboidratos.

Além disso, os chamados micronutrientes (compostos de vitaminas, minerais e antioxidantes) são benéficos para a qualidade e a quantidade de espermatozoides presentes no esperma.

Alguns alimentos que fazem a diferença para aumentar o volume do esperma

  • O zinco é um dos minerais mais importantes para quem deseja aumentar o volume do esperma, uma vez que ele tem um papel importante na produção de vários componentes do sêmen, inclusive os espermatozoides.Para consumir esse mineral, coma cereais, carnes vermelhas e de aves, além de frutos do mar, principalmente ostras.
  • Há também o selênio, material que também aumenta a produção do esperma, podendo ser encontrado em alimentos como peixes, alho, manteiga, castanha do Brasil, sementes de girassol, entre outros.Além disso, recomenda-se uma alimentação que contenha ácido fólico e vitaminas C, E e B12. Assim, além de comer alimentos saudáveis, seu corpo estará em condições de ejacular em muita quantidade.
  • Os elementos ricos em ferro também colaboram para manter o esperma saudável. Portanto, alimentos que possuem alto índice de ferro devem fazer parte de suas refeições, especialmente folhas escuras em saladas.

Evitar ingerir:

  • Saber o que não se deve comer é tão importante quanto o que é mais indicado para aumentar o volume do sêmen na hora do orgasmo.Enquanto frutas, verduras e carnes brancas são ótimos exemplos de alimentos indicados para aumentar a quantidade de esperma, alimentos gordurosos são prejudiciais à produção de esperma, comprometendo seu desempenho ao gozar.
  • Além disso, evite o consumo de bebidas alcoólicas sempre que possível, pois elas desidratam o seu corpo, reduzindo a contagem de espermatozoides. Para evitar essa desidratação, beba muita água diariamente.

Para finalizar as dicas de como aumentar o volume do esperma, lembre-se de que o corpo e a mente devem ser saudáveis. Pratique atividades físicas regularmente, nem que seja uma caminhada perto de casa.

Dessa forma, você se sentirá menos estressado, evitando possíveis desequilíbrios hormonais.

Tente ainda eliminar de sua vida tudo aquilo que prejudica seu bem-estar, para que a sua performance sexual seja muito mais agradável e satisfatória para o casal.

Além de aumentar o volume do esperma…

Ter aquela vitalidade na hora de ejacular, dar o que a parceira pede e ter um bom volume de produção de sêmen na hora de ejacular, pode ajudar no aumento da autoestima masculina, no tesão e no desejo do casal.

Mas sabia que cerca de 30% dos homens tem problemas de se controlar? Ou seja, com muito ou pouco volume, eles acabam indo rápido demais e deixam suas parceiras na mão.


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A médio ou longo prazo, se você tem esse tipo de problema e não agir para solucionar a situação; o seu relacionamento pode se desgastar muito, gerar desentendimentos, perda de libido do casal, e, muitas vezes, motivar sua parceira a ir buscar prazer fora de casa.

Sexo e prazer são carnais, todos precisamos e, por mais amor que exista, esse tipo de situação é insustentável e a tentação pode vencer o amor.

Mas o que fazer com a Ejaculação Precoce?

Nós, aqui do blog Ejaculando com Controle, acreditamos que o controle da ejaculação é uma habilidade que pode ser aprendida, independente do seu objetivo.

E para saber tudo sobre esse assunto e dar muito mais prazer à sua parceira, recomendo fortemente que você assista nossa série de vídeos gratuitos para aprender a controlar a sua ejaculação.

Nessa série de vídeos você conhecerá o passo a passo do método que já ajudou mais de 18.000 homens no Brasil e no mundo a não só acabar com a ejaculação precoce, como também, chegar ao controle absoluto da ejaculação.

Depois, basta seguir os procedimentos seguintes para ter acesso imediato. Esse conteúdo é incrível e, certamente, o mais completo que existe, para dar fim à Ejaculação Precoce na sua vida! Não deixe de acompanhar.

Nos falamos em breve. Um abraço!

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Já Deixou O Seu Comentário?

A Sua Opinião É Fundamental, Participe!
  • Fabiano

    Muito bom vou comer batata e tomar vitaminas

  • alexbsb

    Vejo que quando como castanha do para aumenta e muito quantidade de vezes que transo.

  • Ademir

    Adorei conhecer este programa e agradeço pelas dicas e assim que puder estarei comprando o pacote, com todas as informações.

    Grato por tudo me despeço.

  • Cristiano

    Não estoi conseguindo cadastrar meu email

  • Kenzo Russi Benatti

    eu gozo igual uma cavalo as mulheres percebem algumas reclamao pq escorre bastante e acaba molhando a cama sera q e pq tomo bastante iogurt e suplimento alimentar . suprasoy leite de soja….

    • Olá, Kenzo, tudo bem?
      A dieta que você tem feito é muito rica em zinco (entre outros minerais e proteínas) e o zinco é um dos principais fatores que ajudam a aumentar a quantidade de sêmen no nosso organismo. Se for necessário, procure um nutricionista para balancear a dieta sem que você perca sua rotina.
      Grande abraço.

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