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Como Manter a Ereção Prolongada

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Muitos homens não sabem como manter a ereção prolongada e acabam comprometendo a satisfação do casal durante uma relação sexual. Se esse é o seu caso, é importante identificar os elementos que influenciam no seu desempenho, que está associado ao estado emocional, entre outros fatores.

O controle sobre as suas emoções exerce um papel fundamental na qualidade da vida sexual, sendo assim, quanto mais nervoso, ansioso e preocupado você estiver, pior será a sua performance. Portanto, o primeiro passo para saber como manter a ereção prolongada é conhecer os problemas que atrapalham a sua concentração e tentar resolvê-los o quanto antes, para que a influência negativa deixe de comprometer a sua excitação.

Prolongar a ereção

Para se sentir mais relaxado e confortável durante o sexo, você deve ter a capacidade de controlar suas reações a estímulos eróticos. Isso só é possível a partir de exercícios físicos, massagens e qualquer outro tipo de atividade que permite que você tenha mais consciência do seu corpo, o que favorece a melhoria da percepção de sensações. Dessa forma, ao entrar em contato ou apenas visualizar algo estimulante, você estará mais preparado para saber prolongar a ereção.

Na maioria dos casos, o problema pode ser temporário e decorrente de fatores psicológicos. Logo, a melhor solução é procurar tratamento com um médico especialista, para que você consiga identificar as causas do transtorno e saiba a forma mais eficaz de melhorar seu desempenho. Porém, se você deseja uma solução em curto prazo, existem diversas alternativas que podem ser aplicadas em paralelo com o tratamento psicológico.

Outra opção para prolongar a ereção é o uso de bombas para aumento peniano, que auxiliam no controle da ejaculação por meio de exercícios regulares e de estímulos na circulação sanguínea no pênis. Caso esse ou outro método não funcione como o esperado, não se desespere, pois com o tratamento adequado, qualquer homem pode ter um desempenho excelente no sexo.

Antes de usar qualquer produto, busque a orientação de um especialista e procure aprender seus limites, para que você tenha um domínio maior sobre o seu corpo. Assim, ficará mais fácil relaxar e desfrutar de uma boa transa com uma pessoa com quem você se sinta confortável, nas mais diversas posições e por quanto tempo seu corpo aguentar.

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