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Como retardar a ejaculação precoce de uma vez por todas?

como retardar a ejaculação

“Como retardar a ejaculação?” Essa pergunta martela todos os dias na cabeça de pelo menos 30% dos homens ao redor do mundo. No entanto, as reais causas da ejaculação precoce ainda não são conhecidas, mas os médicos e especialistas no assunto acreditam que os principais fatores que acarretam essa disfunção vem de ordem biológica: complicações envolvendo a tireoide e desequilíbrio hormonal; ou também de ordem emocional: ansiedade, culpa ou medo na hora da relação sexual com as parceiras.

Mas não se desespere, pois a ejaculação precoce tem cura! A Equipe Ejaculando Com Controle trabalha diariamente para entregar os melhores conteúdos e estudos a respeito dos tratamentos para essa disfunção. E se você quer saber agora mesmo como mais de 14 mil homens já se curaram desse terrível problema através de um método 100% natural, recomendamos que clique NESTE LINK.

Como diferenciar os dois tipos de ejaculação precoce?

#1 Ejaculação precoce de ordem psicológica

Ao dizermos que a ejaculação precoce vem de um histórico emocional ou causa psicológica, queremos dizer que grande parte dos sentimentos que ocorrem antes da relação estão diretamente ligados ao desempenho do homem. Na hora do sexo, o homem não vivencia e aproveita o prazer entre quatro paredes com a parceira, pois ali existe um conflito.

O homem quer ter a experiência de sentir o prazer, mas por outro lado teme que algo dê errado e acaba ejaculando apenas com o toque, ou pouco tempo depois de dar início à penetração. Não é à toa que, enquanto não buscar tratamento, a dúvida “como retardar a ejaculação” estará constantemente na cabeça.

A maior parte dos casos são de origem psicológica. O importante é fazer uma avaliação médica a fim de detectar a raiz do problema. Lembrando que o fator psicológico influencia diretamente na ejaculação rápida e pode estar associado ao estresse no trabalho e à necessidade de satisfazer a parceira na hora H e nunca conseguir, por exemplo.

#2 – Ejaculação precoce de ordem biológica

Geralmente é caracterizada por alteração nos níveis hormonais, na maioria das vezes pelo consumo de remédios que alteram todo o funcionamento dos neurotransmissores ou também por reflexão anormal no sistema ejaculatório. Os componentes desses remédios geralmente são a causa dos homens não conseguirem retardar a ejaculação. Além disso, problemas na tireoide e inflamação ou infecção da próstata são as principais evidencias da ejaculação precoce de ordem biológica.

Este segundo caso é o mais difícil de ocorrer e trata-se da incontinência ejaculatória, um problema nos nervos que controlam o mecanismo ejaculatório, que pode ter sido causado por cirurgias pélvicas ou urológicas.

Retardar a ejaculação é um trabalho árduo para muitos homens

como retardar a ejaculação de forma eficaz

Quando você pensa em não ejacular, já foi! Aconteceu de novo! Você tentou mais uma vez e falhou. Tentou de todos os modos, mas o seu pênis simplesmente não cooperou. Provavelmente porque esse problema está ligado à sua mente e não ao seu corpo. Você fica ali pensando em atingir um objetivo, porém seu corpo não responde como desejado.

Por isso, é necessário visitar um médico para descobrir a natureza do problema. Ele fará uma investigação clínica completa para verificar todo o seu histórico médico, sua atividade sexual e o seu perfil psicológico e, por fim, apresentar possíveis formas de tratamento.

O importante é não ter vergonha de si mesmo, nem da sua parceira. Procure se masturbar sozinho e tente perceber como você se sente antes de ejacular. Assim, quando estiver acompanhado, será mais fácil prevenir sua parceira e vocês poderão trabalhar juntos para aumentar o período de latência e curtir muito mais o sexo.

Como retardar a ejaculação precoce através de exercícios?

Existem várias técnicas e exercícios que podem te ajudar a retardar a ejaculação precoce e proporcionar mais prazer para você e para a sua parceira. Listamos aqui algumas técnicas naturais e que podem auxiliar muito no tratamento da ejaculação precoce. Mas lembre-se, se você quer realmente a cura total, não deixe de assistir este vídeo.

#1 – Músculos Pubococcígeos

exercícios para retardar a ejaculação

Primeiramente, vamos falar a respeito dos músculos responsáveis por controlar e expelir o líquido espermático: os músculos pubococcígeos. Saiba que é possível treinar esses músculos a fim de que você possa ter maior controle na hora da ejaculação e proporcionar mais prazer a si mesmo e à sua parceira. Portanto, é preciso praticá-los diariamente e da maneira correta.

Os músculos pubococcígeos são encontrados tanto nos homens quanto nas mulheres, e se estendem desde o osso púbico até o cóccix, apoiando e formando todo assoalho pélvico.

Como praticar

De início, é preciso contrair os músculos e segurar por cerca de 1 a 2 segundos, relaxando em seguida. Depois repita o exercício mais 20 vezes, em 3 sessões diárias. É possível sentir algumas dores logo no começo, afinal, trata-se de um músculo como outro qualquer. Mas isso só acontece até você se acostumar.

A partir da quarta semana, acrescente mais uma sessão de 10 contrações.

Já que o ideal é praticar o exercício durante 6 meses, nas últimas semanas você deverá contrair o músculo bem forte, durante 5 segundos, e só depois relaxar. Ao final desses 6 meses você provavelmente terá alcançado o controle total do músculo e conseguirá retardar a ejaculação por muito mais tempo. Em paralelo ao processo de fortalecimento do assoalho pélvico, é tão importante quanto saber usar essa estrutura muscular para retardar a ejaculação. Caso precise de mais detalhes, veja esse vídeo até o final.

#2 – Técnica do aperto

faça o aperto em forma de ok

A chamada técnica do aperto é bastante utilizada por quem sofre de ejaculação precoce. Assim como outras, ela é bastante eficiente e mais uma opção importante a considerar na hora de controlar a própria ejaculação.

Como praticar

Essa técnica pode ser praticada tanto na hora da masturbação, quanto na hora da relação sexual e consiste em parar no momento em que você sentir que está quase gozando. Esse momento é caracterizado por aquela sensação em que você está prestes a atingir o êxtase.

Pare neste exato momento e não deixe que o prazer tome conta de você. Depois, com o dedo polegar e indicador em forma de anel, aperte a glande do pênis até que a vontade de ejacular passe por completo.

Ao sentir a excitação desaparecer, retome a penetração e repita quantas vezes achar necessário para que você dure mais tempo na cama com sua gata.

#3 – Método stop-start (para-começa)

técnica para-começa

Sabemos que a penetração pode ser muito difícil para muitos homens que sofrem com a ejaculação precoce, mas o método stop-start permite que você pare a relação sexual por cerca de 30 segundos e só depois disso você deve voltar a penetrar sua parceira.

Com essa técnica você será capaz de compreender como retardar a ejaculação de forma eficiente e, com o passar dos dias, terá cada vez mais o controle do próprio corpo e da excitação.

Tente repeti-la pelo menos 3 vezes durante a relação, até que você sinta que a parceira atingiu um orgasmo ou um bom nível de satisfação com você. Com o tempo vocês terão relações cada vez mais duradouras e prazerosas, aposte!

#4 – Técnica Slow-fast

como retardar a ejaculação

A técnica slow-fast é mais uma opção que deve estar na sua lista de exercícios para o tratamento da ejaculação precoce. Isso porque ela consiste em alternar a velocidade dos movimentos durante a relação sexual, sempre focando em uma respiração mais pausada e lenta.

É importante não deixar a afobação sexual tomar conta de você, pois isso facilita que a ejaculação venha mais rápido e você acabe se frustrando em vez de desfrutar com sua parceira. Certamente sua performance será mais satisfatória à medida que você praticar.

Garanto que depois de combinar todos os exercícios você dificilmente continuará se questionando “como retardar a ejaculação?”. Se sua ejaculação não for do tipo mais grave (aquela em que você nem mesmo consegue penetrar a parceira) esses exercícios serão de grande ajuda.

Mas lembre-se: o resultado dessas técnicas começam a aparecer geralmente a partir do 3º mês de prática, por isso, é preciso disciplina e esforço. Atente-se ao fato de que sempre ao realizar esses exercícios no tratamento da ejaculação precoce você precisará controlar a respiração, que deve ser sempre de forma aprofundada e pausada. Não adianta em nada ser afobado durante o sexo, pois isso apenas fará com que você atinja o clímax rápido demais.

>>Conheça agora técnicas 100% naturais de combate e cura da ejaculação precoce<<

Recursos que ajudam a retardar a ejaculação precoce

Preservativos

Os preservativos masculinos contém uma substância chamada benzocaína e que diminui consideravelmente a sensibilidade na glande. Portanto, o tempo de latência ejaculatória tende a aumentar.

Cremes

Os cremes anestésicos que contém lidocaína ou prilocaína são uma opção válida e muitas vezes eficaz para aplicar no pênis durante a masturbação ou relação sexual. Além disso, esses cremes não apresentam nenhum tipo de risco à saúde ou efeitos colaterais danosos. A única advertência neste caso é saber se você ou sua parceira são alérgicos aos produtos.

Aplique o creme em todo o comprimento do pênis, poucos minutos antes de iniciar a penetração, pois, se você deixar para aplicar com muita antecedência, é possível que ocorra uma impotência temporária devido ao fato do membro estar anestesiado. A lidocaína e a prilocaína são agentes anestésicos que estabilizam as membranas neurais do pênis, inibindo a passagem de certos íons necessários para a iniciação e condução dos impulsos nervosos.

Um alerta importante! Se certifique de não deixar o anestésico entre em contato direto com o órgão sexual da parceira. Isso pode retardar a sua ejaculação e o orgasmo dela também, fazendo do ato puramente mecânico e chato tanto pra você quanto para ela.

Embora essas técnicas ajudem a retardar, é bom ficar atento, pois esse é um paliativo e, a longo prazo, não resolverá seu problema. O controle da ejaculação é uma habilidade que pode ser aprendida em grande parte dos casos. Nós falamos em detalhes nesse vídeo, confira.

Como animar a transa?

como apimentar o sexo para retardar a ejaculação

Invista em algumas posições que vocês nunca tentaram antes, até mesmo para que você possa encontrar uma em que te leve a demorar mais para ejacular. Se você estiver sobre sua parceira, na já conhecida e convencional posição “papai e mamãe” e os seus pés não estiverem apoiados sobre algo, será preciso usar os músculos das pernas para que você possa manter a posição e ajudar a se movimentar. E isso certamente fará com que você ejacule mais rápido.

Portanto, se você colocar os pés sobre algo sólido, certamente aumentará sua habilidade para prolongar o momento ejaculatório. Mas se sua cama não tiver nenhum tipo de apoio para os pés, peça para que vocês virem para o outro lado, de modo que você possa apoiar os pés na cabeceira da cama, por exemplo.

O maior segredo é se conhecer, interpretar o próprio corpo e descobrir que tipo de situação leva você a gozar rápido demais, a fim de evitá-las. Superar isso junto com a sua parceira será muito melhor do que sozinho.

E não se esqueça: além de se preocupar com você, nunca deixe sua parceira sentir que você não se preocupa com o prazer dela! Afinal, 50% dos relacionamentos duradouros são formados pelo simples fato do sexo ser bom!

Quer conhecer uma técnica bem gostosa para vocês dois praticarem? Leia o artigo abaixo!

Gouinage: A famosa técnica do prazer sem penetração

Você quer mesmo acabar de uma vez com a ejaculação precoce?

Sabemos que pelo menos 30% da população masculina mundial sofre diariamente com a danada da ejaculação precoce, por isso, saiba que você não está sozinho!

Aqui no blog Ejaculando Com Controle existe uma equipe de profissionais que trabalham diariamente para que os melhores conteúdos informativos a respeito desta disfunção e a sexualidade masculina cheguem até você. Não foi à toa que nossa equipe já ajudou mais de 14 mil homens a combater e curar de vez a ejaculação precoce através de um método 100% natural.

Se você também quer fazer parte deste grupo de homens que reconquistaram uma boa vida sexual com suas parceiras, clique aqui para assistir o vídeo gratuito ou no banner abaixo!

final-post

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A Sua Opinião É Fundamental, Participe!
  • Joao

    Muito bom o post e o material que vocês vendem, já estou durando 20 minutos.
    Obrigado Luiz.

  • Luis Carlos Dos Santos

    ola amigos do ejaculando com controle.Comprei de vocês o quit ejaculando com controle pra resolver meu problema ejaculação precoce,o pagamento foi boleto bancário no dia 13 de março 2011 e não recebi a encomenda quero que vereficam isso e me mandamo quit.obrigado.
    E quero tambem saber se vem pelo correio o quit pois estou com duvida. mandam resposta.obrigado abraços

    • http://www.ejaculandocomcontrole.com Davi

      Luis, boa noite.

      O material é um Livro digital, você receberá por email o “Ejaculando com controle Básico e Avançado” e todos os outros brindes.
      Vou mandar um email com todo o material em anexo. Caso tenha algum problema me mande um email no endereço atendimento@publicacoesdigitais.com.br .

      Att,

      Davi Ribeiro

  • Davi

    Para conseguirem retardar a ejaculação precoce com maior eficiência acessem nosso material http://www.ejaculandocomcontrole.com/#texto-compra . Abraço a todos.

  • Cristiano

    Ola, meu nome é cristiano e tenho 16 anos. Eu tinha uma relaçao sexual de dar inveja eu conseguia controlar minha ejaculaçao por ate 35 40min, e hoje nao aguento 2min.Existe alguma doença sexual que possa ter causado ejaculaçao precoçe em mim?O que devo fazer?Me ajudem, pois tenho namorada e fico com receio de fazer sexo. Obrigado.

  • kleison

    oi valew mesmo pela orientação ajudou muito agora minha ejaculação prolongou para 30, 40 ou 1:00hora caraca muito top valew me salvou agora as ninas piram rsrs

  • Denis

    Adorei as dicas ai… de grande importancia pra mim. vlw.

  • daniel

    olá amigos pois so casado com minha esposa e ela só tem 17 anos.e também sofro ejaculaçao precoçe.tenho 21 anos.eu queria saber se existem formas naturais de acabar com esse tormento na minha vida.me ajuda aí gente;;;valewwwww

    • http://www.ejaculandocomcontrole.com Davi

      Daniel, boa noite.

      Sim existem formas naturais de acabar com a ejaculação precoce e é justamente este tipo de tratamento que nós do site EjaculandoComControle.com pregamos a ser adotado por todos que sofrem deste mal. Recomendo fortemente que o senhor dê uma olhada NA NOSSA PÁGINA PRINCIPAL e conheça melhor o nosso livro digital: “Ejaculando com Controle: Básico e Avançado”. Neste livro ensinamos diversas técnicas e exercícios naturais para acabar de vez com a EP, sem depender de nenhum tipo de remédio.

      Qualquer dúvida estamos a disposição.

      Davi Ribeiro
      Equipe EjaculandoComControle.com

  • tottao

    Ola
    Sou Tottao, tenho 23 anos de idade. A minha ejaculação nao demora mais ou menos cinco minutos 8acho). ja me sinto muito mal e o pior e que nao confio na minha parceira e por isso nao quero contar com ajuda dela.
    Ajudam-me por favor
    E-mail: tottao@hotmail.com

    • http://www.ejaculandocomcontrole.com Davi

      Tottao, boa noite.

      Tenho certeza que se o senhor praticar os exercícios que ensinamos em nosso material você conseguirá erradicar a ejaculação precoce da sua vida. Dê uma conferida na nossa página principal e leia todos os benefícios que o tratamento pode lhe trazer, inclusive tem exercícios que o senhor não dependerá de uma parceira para praticar, perfeito para seu caso já que não pode contar com a colaboração de sua parceira.

      EXERCÍCIOS NATURAIS EJACULAÇÃO PRECOCE CLIQUE AQUI E VEJA.

      Qualquer dúvida estamos a disposição.

      Davi Ribeiro
      Equipe EjaculandoComControle.com

  • Helio

    Acabei de ler tudo sobre ejaculacao precoce e acho k vai resultar,investiguem mais e ajudem mais pessoas com casos especiais.brgd

  • lucas

    Ola davi eu tenho 16 anos e minha ejaculaçao dura 5 ninutos e minha namorada nao fica sadisfeita oque devo dazer

  • http://eisso lucas

    Me ajudem tenho 16 anos e minha ejaculaçao durA si 5 minutos

  • thiago alencaf

    Olá mim Chamo Thiago tenho 19 anos e moro em João pessoa olhe minha
    história e complicada minha mulher mora junto comingo foi eu a pessoa
    a qual tirou a virgindade dela na minha relação. sexual menos de 2 minutos o meu esperma
    jorra e hj parei para pensar q isso poderia ser algo como doença comingo e gostaria q vcs mim ajuda-se com esse problema por favor mim ajudar… mim liguei 8387274415 poder mim ligar se
    puder

  • DjGeison

    Eu já demorava e agora passo quase 1 hora

  • veskillet

    Olá pessoal do ejaculando com controle eu tenho 18 anos e sou angolano e tenho ejaculação precoce primaria e não consigo durar mais de um minuto na cama sempre procuro inventar uma desculpa a minha parceira mas ja não consigo porfavor mi ajudem…

  • José Mendonça

    gostei das dicas e quero receber mais. acho que tenho o mesmo problema.

  • Marcos

    Como saber que o material e verdadeiro e que este site e seguro.

  • Italo

    Oi meu nome é italo é não consigo controla minha ejaculação, tudo que acabei de ler aqui é o que acontece comigo!
    Mal começamos a nos relacionar sinto que estou no nível de prazer muito alto é quando faço a penetração ejaculo em torno de 2 ou 3 minutos e isso não é de hj.
    Já tive problemas com isso de não querer mais me relacionar sexualmente, mais agora resolvíeis procurar ajuda e deixa a vergonha de lado! Vc podem me ajudar o me dizer oque fazer quem eu devo procurar, desculpem mais estou desesperado.

  • diego

    tenho 27 anos e desdo dos 10 me masturbo sera que isso que me prejudico pq estou lendo muito sobre esse asumto que me encomoda muitissimo pois quero tambem realizar minha parçeira mas parece que é uma bomba relogio quando chega o tempo de 3 a 5 esplode
    mas esses dias ando praticando os metodos e teve uma noite que demorei 25 minutos e fiquei muito feliz mas no outro dia o terror voltou e estou meio dessanimado mas nao vou dessistir pois sei que é psicologico de tamto querer satisfazer acabo me prejudicando e ficando preucupado e ansioso pois penso que sera iqual a outra vez me manda algumas dicas sobre isso

  • pablo

    socorro o a minha jacu lacão n dura mas de dois minutos o que faço

  • http://www.alphamale.com Helio

    O segredo da ejaculacao retardada reside na pratica.

  • ARC

    REALMENTE AS SAO MUITO BOAS,JÁ TESTEI E DEU CERTO DEUS ABENÇOE….

  • Edgar

    É muito pertinente, vou por em prática!!!

  • wendel

    eu consigo controlar por no minimo 30 minutos. creio não prolonga mais devido a grossura do meu pênis, e meio grande e grosso . como faço pra prolongar?

tenha controle da sua ejaculação

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