Dicas para Resolver a Ejaculação Precoce

resolver a ejaculação precoce

A ejaculação precoce é um problema que assombra muitos homens, não só os iniciantes no sexo, mas também os mais experientes. Como esse problema pode acontecer com qualquer um, é importante conhecer algumas dicas para resolver a ejaculação precoce, caso isso venha a ocorrer com você em algum momento da sua vida.

Antes de conferir as dicas para resolver a ejaculação precoce, sempre é importante ir a um médico e verificar se está tudo bem com sua saúde, fisicamente falando. Caso tenha algum problema, é importante corrigir, situações como alguma irritação ou inflamação da próstata podem ser motivos de algum distúrbio sexual. Porém, boa parte dos homens com ejaculação precoce deve associar a farmacoterapia com psicoterapia, que consiste em conversas com um profissional que pode ajudar a identificar as causas do problema, a ejaculação rápida não é só um problema físico, como também emocional, mental, psicológico.

Por esse motivo, esse tipo de treinamento online e gratuito, essa série de vídeos, pode ajudar bastante e é uma excelente alternativa caso você tenha problemas para se controlar. Para participar e já ter acesso ao primeiro vídeo é bem simples, basta clicar aqui, preencher o seu melhor email e seguir os passos da página que irá se abrir.

Além do treinamento acima, é possível utilizar de alguns métodos alternativos para controlar a ejaculação. Um dos mais básicos é controlar a respiração, que deve ser profunda e pausada, sem afobação durante o sexo. Você precisa levar a respiração para o baixo ventre, fazendo a energia subir, o que garante uma perfomance mais satisfatória. Abaixo tem um vídeo que explica um método bem interessante sobre a respiração que ajuda muito a combater a ansiedade, nós chamamos essa técnica de x, 4x, 2x.

Respiração, Técnica do X, 4X, 2X

Uso de Preservativos

O uso de preservativos também pode ajudar a controlar a ejaculação, pois a utilização de camisinha reduz a sensibilidade do pênis. Dessa forma, é possível ter um domínio maior sobre os estímulos sexuais e ainda se proteger contra eventuais doenças e outros problemas decorrentes da falta de proteção durante o sexo. Claro, essa não é uma solução definitiva, e sim uma forma paliativa de lidar a situação.

Diminuir o Estímulo Visual

Como a visão é o sentido que mais gera estímulos para os homens, você pode tentar fechar os olhos enquanto transa. Ao não ter contato visual com sua parceira nos momentos de maior excitação, você terá menos vontade de gozar logo e poderá segurar a ejaculação por mais tempo.

Fortalecer o Músculo Pubococcígeo (PC)

Uma das dicas para resolver a ejaculação precoce é fortalecer o músculo pubococcígeo (PC), responsável pelos movimentos pélvicos do seu corpo. Esse músculo fica localizado entre o escroto e o ânus. Para fazer o exercício, você deve tensionar os esfíncteres na hora de urinar, segurando a urina por alguns segundos, durante algumas séries ao longo do dia.

Outros tipos de técnicas…

 

taticas e técnicas para a ejaculação precoce

Há ainda a prática do stop-start, que consiste na interrupção da penetração ou dos movimentos estimulantes quando você sentir que vai ejacular. Pare por breves segundos até a vontade passar e continue a ação que estava fazendo. Essa técnica de parar e continuar pode ser praticada durante o sexo ou enquanto você se masturba.

E já que estamos falando em se masturbar, aproveite esses momentos de intimidade consigo mesmo para conhecer melhor o próprio corpo e como ele reage aos estímulos sexuais. Além de aliviar a tensão que você possa sentir, use a masturbação para praticar as técnicas que ajudam a evitar a ejaculação prematura.

Outra técnica que pode ser feita tanto no sexo quanto durante a masturbação é a técnica do aperto. Basta pressionar a cabeça do pênis quando sentir que vai ejacular. Após controlar a vontade de gozar apertando a glande com os dedos, volte a fazer os movimentos que estava fazendo.

Também é importante estar conectado com a parceira, para que ambos consigam aproveitar ao máximo os momentos de prazer juntos. Toque o corpo dela para deixá-la bastante estimulada, acariciando várias partes do corpo, como os seios, a cabeça, as pernas, e assim por diante. Além disso, não se esqueça de manter um diálogo com a parceira, não só para saber quais são as suas preferências, mas para que haja compreensão mútua caso você não consiga segurar a ejaculação.

A solução definitiva

Por mais que existam soluções paliativas, como algumas que passamos aqui, principalmente a camisinha, a técnica stop-start, técnica do aperto, todas essas dicas são legais para aplicar em uma situação de maior aperto, mas cá para nós, isso não vai resolver o seu problema de forma definitiva.

Se você quiser muito mais que um controle momento, quiser realmente aprender a ter o controle da ejaculação, ou quiça até mesmo o controle absoluto da sua ejaculação, nós recomendamos que você clique aqui e participe desse treinamento gratuito e em vídeos que preparamos para você. Nesse treinamento você vai ter a oportunidade de participar de uma série de vídeos gratuitos dos quais serão ensinados o passo a passo do método que já ajudou mais de 16.000 pessoas no Brasil e no mundo a se livrar da ejaculação precoce, a ter a vida sexual dos sonhos, a realizar e dar orgasmos intensos para as suas parceira.

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  • Cristiano

    Já comprei, minha compra foi aprovada!
    E agora? Não recebi nada ainda! Vou receber algo no email?

    • Cristiano, boa noite.

      Sua compra foi sim confirmada, enviei em seu email todas as instruções necessárias para acessar o conteúdo adquirido.

      Qualquer dúvida estamos a disposição.

      Davi Ribeiro
      Equipe EjaculandoComControle.com

  • Luiz Carlos Barcellos da Silva

    Quero emviar minha mensagem de agradecimento pelos conhecimentos que estou adquirindo, e isso com certeza muito me ajudará nas minhas relações sexuais.

    Somente com algumas dicas, já estou melhorando meu desempenho.

    Grato

    Luiz Carlos Barcellos

  • felipe

    bom quando eu faço a penetracao eu em 2 minuto ja ejaculo gostaria de ter este livro mas tenho anseio de comprar pela internet tenho medo de nao chegar o que podemos fazer

    • Felipe, boa noite.

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      Davi Ribeiro
      Equipe EjaculandoComControle.com

  • João Pedro

    estou com duvidas… posso confiar nesse livro?ele vai chegar ate mim?

    • Olá, boa noite.

      Sim o livro digital “Ejaculando com Controle: Básico e Avançado” é confiável. Assim que o pagamento for confirmado o senhor receberá um email com todas as informações para fazer o download do conteúdo adquirido.

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      Davi Ribeiro
      Equipe EjaculandoComControle.com

  • reydson

    realmente é possivel ter controle da ep ? e sobre assunto que vi vcs comentarem e possivel ter almento peniano em 3 cm ?

    • Olá, Reydson
      É completamento possível ter controle e tratar a ejaculação precoce sem precisar de remédio! Muito do segredo para esse tratamento envolve a forma como pensa e trata o seu próprio corpo. O tratamento oferece um caminho saudável e efetivo, sem efeitos colaterais. Sobre o aumento peniano, também temos dicas de como conseguir isso através de exercícios naturais. Para saber mais detalhes entre em contato conosco: ecc.contato@gmail.com
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