Como essa técnica usada para controlar ejaculação pode fazer de você um homem melhor na cama!

Mais de 30% da população mundial masculina já tem comprovadamente o distúrbio da ejaculação precoce, porém só uma pequena parcela busca meios de como controlar ejaculação sem substâncias agressivas ao organismo.

Uma das poucas formas de se amenizar o quadro da ejaculação precoce é com os exercícios para aprender a controlar a expulsão do sêmen.

Como a rapidez da ejaculação geralmente é um comportamento adquirido, ou seja, ele é fixado no subconsciente involuntariamente na época da adolescência, há como reverter essa situação.

Porém, como é um comportamento que se repete há muitos anos, a readaptação não é fácil. Por isso, é necessário ter muita boa vontade e disciplina para fazer os exercícios.

controlar ejaculação

O primeiro deles é a técnica começa-para ou masturbação controlada, também conhecida pelo seu nome em inglês: start-stop.

O principal objetivo dela é fazer com que o homem conheça as sensações que precedem a ejaculação.

Como realizar a técnica de Stop-Start para controlar ejaculação?

Em um lugar tranquilo e seguro, fique na posição em que se sinta mais confortável.

Comece a se masturbar, concentrando-se nas sensações eróticas, pois assim você poderá ter consciência do momento em que irá ejacular.

Então, pare quando sentir o líquido espermático chegar.

Como você está prestando atenção às sensações sexuais, perceberá quando estará próximo de ejacular e, portanto, conseguirá parar antes da liberação do sêmen.

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No começo, parece difícil, já que você geralmente não tem controle sobre o momento ejaculatório.

No entanto, com o treino, o exercício torna-se fácil e simples. Alguns homens preferem evitar a ejaculação apertando a base peniana e você pode utilizar essa técnica, caso sinta muita dificuldade.

Repita esse procedimento umas 5 vezes antes de ejacular. De um exercício a outro, espere cerca de 2 minutos para recomeçar a masturbação.

Assim, há tempo útil para segurar a ejaculação. Então, devagar, você reconhece as sensações que precedem o momento ejaculatório e aprende a controlá-lo.

Como minha parceira pode me ajudar a controlar ejaculação em tempos difíceis?

Se você tiver um relacionamento estável e aberto, converse com a sua parceira sobre essa técnica e vocês poderão fazê-la juntos.

Ela pode fazer com que os laços do casal se tornem mais estreitos e baseados na confiança.

Quando forem ter uma relação sexual, comece masturbando a sua companheira para que ela sinta prazer antes de iniciarem o exercício.

Ao se sentir preparado, comece a penetração e, quando chegar ao ponto de ejacular, pare e descanse ao lado dela. Conversem um pouco e recomece o ato.

controlar ejaculação

Repita quantas vezes forem necessárias para que os dois tenham chegado ao orgasmo e, então, você poderá ejacular.

Desse modo, você aprenderá a se autocontrolar e ainda terá relações sexuais mais duradouras.

Repetindo esse exercício 3 sessões ao dia fará com que, gradativamente, você aprenda a controlar cada vez melhor o seu período ejaculatório.

Essa técnica, além de aumentar o seu tempo de ejaculação, também aumentará o seu prazer, pois a excitação aumenta a cada estágio.

Existe um método com mais exercícios para controlar ejaculação sem usar remédios?

Há mais exercícios que podem ser feitos para aumentar o período de latência ejaculatória. Eles também são fáceis e simples de serem realizados. Mantenha uma vida sexual plena e feliz.

Conheça agora o tratamento natural para a ejaculação precoce, com mais de 26 técnicas completas, inclusive a do start-stop.

Não se sinta mais frustrado com seu desempenho e insatisfação sexual da sua parceira, seja um homem renovado, com melhor autoestima e que sabe dar prazer à sua mulher!

Descubra aqui como deixar todo constrangimento da ejaculação precoce para trás!

Nos falamos em breve, um abraço.

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