Tag Archive: técnicas para aumentar o período ejaculatório

Muito já foi dito sobre os exercícios para aprender a controlar a ejaculação. São eles o método do pára-começa, a técnica do aperto e o treinamento dos músculos pubococcígeos. Porém, se eles forem feitos após um relaxamento corporal e mental, a eficácia será melhor e mais rápida. Em primeiro lugar, escolha um lugar silencioso e […]