Hipersensibilidade? Veja como diminuir a sensibilidade da glande e tenha o controle absoluto da sua ejaculação!

De fato, uma das questões mais recorrentes é como diminuir a sensibilidade da glande.

O inimigo invisível de todo homem que se sente frustrado e insatisfeito com a situação sexual atual.

Primeiramente, a sensibilidade é um dos fatores que promovem o alto nível de excitação masculina, dificultando o controle sobre a ejaculação.

Ter a glande peniana (cabeça do pênis) mais sensível que o restante do membro é muito mais comum que você imagina.

E essa condição é uma das mais frequentes nos casos de ejaculação precoce

como diminuir a sensibilidade da glandeAlguns médicos chegam a indicar cirurgias como método para diminuir a sensibilidade da glande.

Porém, é importante reforçar que não existe eficiência comprovada nesse tipo de procedimento cirúrgico e os riscos são altíssimos.

Toda a saúde sexual masculina pode ser comprometida nesse tipo de cirurgia.

Será que vale mesmo o risco? Ou o ideal seria procurar por soluções naturais e sem efeitos colaterais? O que você prefere?

Mudar alguns hábitos e praticar um treino simples ou passar o bisturi no seu pênis? Dá para imaginar?

Quais as causas da Sensibilidade Peniana?

Na maioria dos casos, a dificuldade para controlar o momento ejaculatório é algo que está associado a problemas psicológicos.

Seja por causa da ansiedade, depressão e insegurança e nesses casos o melhor a se fazer é focar no tratamento desses distúrbios.

Então, antes de considerar usar métodos agressivos para resolver a ejaculação precoce, dê uma conferida no seu equilíbrio pessoal.

As dicas que vamos passar hoje são procedimentos simples que você pode aplicar no seu dia a dia.

Para entender melhor sobre sensibilidade da glande, é preciso explorar o seu próprio corpo.

Sendo assim, o autoconhecimento é uma ferramenta poderosa para evitar disfunções sexuais.

Veja 5 Dicas de Como Diminuir a Sensibilidade da Glande

1 – Deixar o pênis mais exposto

Um pênis que está exposto a poucas superfícies de atrito será mais sensível do que aquele com maior exposição, certo?

Da mesma forma que homens não circuncidados passam a maior parte do dia com a glande do pênis coberta pela pele do prepúcio.

Assim, aumenta-se consideravelmente a sensibilidade física.

como diminuir sensibilidade da glandeComo o prepúcio é puxado para trás durante o sexo, a sensibilidade é ainda maior durante o ato sexual.

Já os homens circuncidados têm maior contato da glande com a cueca, lençol e outras superfícies, diminuindo sua sensibilidade.

Para quem busca como diminuir a sensibilidade da grande, uma dica importante é aumentar a exposição do pênis a diversas superfícies.

Treine com a toalha e tecidos diferentes, tentando fazer com que aquele contato não gere uma estimulação sexual.

Além disso, tente treinar o seu corpo para se controlar em momentos em que a glande está exposta.

Faça questão de deixá-la exposta quando for usar cuecas e conduza seu cérebro a não se excitar com aquela fricção.

2 – Ter uma rotina de exercícios

Ter uma rotina de exercícios inteiramente voltada para a melhoria do seu desempenho sexual.

Isso é fundamental para atingir o controle absoluto da sua ejaculação.

Para quem busca como diminuir a sensibilidade da glande, as técnicas que utilizam exercícios são de grande ajuda.

Porque elas fortalecem os músculos responsáveis por controlar a ejaculação, localizados na região pélvica.

Ou seja, se você fortalecer esses músculos, eles funcionarão melhor e você terá controle absoluto do momento em que deseja ou não ejacular.

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abordando tanto os fatores físicos quanto os psicológicos que podem estar sabotando seu desempenho sexual.

Como o Programa CAE4S ajuda nisso?

O Programa CAE4S já ajudou mais de 20 mil homens a combaterem a ejaculação precoce.

Com isso, você poderá reconquistar uma vida sexual muito mais satisfatória com sua parceira, além de recuperar a autoestima e a autoconfiança.

Além disso, o Programa CAE4S conta com um diferencial que você não encontrará em nenhum método disponível na internet.

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como diminuir a sensibilidade da glande

3 – Não dispensar o uso da camisinha

Utilizar camisinha em todas as suas relações sexuais é uma forma de proteger a si mesmo e sua parceira, independente se vocês estão em um relacionamento longo ou não.

O preservativo é, pelo Ministério da Saúde, item obrigatório de segurança em todas as relações sexuais.

Previne a gravidez indesejada além de barrar o contágio de doenças sexualmente transmissíveis.

Além disso, o preservativo tem função primordial para aqueles que buscam como diminuir a sensibilidade da glande.

Ela constrói uma barreira mecânica entre o pênis e o contato direto com a vagina da mulher, diminuindo a estimulação.

Dessa forma, ela aumenta o tempo de duração da relação sexual, retardando a ejaculação.

4 – Autoconhecimento e terapia

Aqui no Ejaculando Com Controle, indicamos exercícios físicos e psicológicos para dar fim à ejaculação.

Esses exercícios são voltados para os casos em que sua origem é psicológica, e não fisiológica.

Para entender melhor a diferença entre os dois casos, clique aqui e veja nosso artigo sobre tipos de ejaculação precoce.

Confira também o vídeo do Davi Ribeiro, especialista em sexualidade e desempenho masculino, sobre o mal da hipersensibilidade:

Em casos de origem psicológica, o autoconhecimento é uma das terapias mais eficazes para combater os episódios precoces.

É preciso saber exatamente o que te excita e como funciona o seu processo particular de excitação, por onde ele começa e como ele termina.

É preciso conhecer seus traumas, que podem vir a influenciar o seu desempenho sexual na fase adulta.

Todos esses aspectos de natureza inconsciente são sugeridos em sua condição fisiológica.

Para facilitar esse processo, a terapia psicológica é fundamental.

Os recursos de autoconhecimento não devem ser utilizados unicamente para eliminar os sintomas de ejaculação precoce.

Eles irão te ajudar a renovar suas atitudes frente à sua própria vida, tornando-o um homem melhor e mais evoluído.

5 – Exposição da glande

A Revista Ártemis publicou um importante artigo científico cujo conteúdo contém o estudo de um método alternativo de dessensibilização da glande para adquirir o controle da ejaculação.

Escrito por Alisson José Oliveira Duarte, psicólogo e psicanalista, o artigo traz um novo exercício que pode ser incorporado na sua rotina.

Assim, você poderá diminuir a sensibilidade da glande de maneira prática, natural e eficaz.

Tenha acesso ao método na íntegra!

Um dos exercícios apresentados no artigo consiste em expor a glande do pênis com as mãos e fazer diversos movimentos com ela exposta.

Desse modo fará com que ela sinta novas texturas, novas estimulações e se acostume ao estímulo.

Esse exercício fará com que sua glande peniana se acostume à estimulação.

Também fará com que a reação imediata à esse estímulo na glande não seja a ejaculação.

Como diminuir a sensibilidade da glande de maneira didática e rápida

Se você se interessou pelo exercício conheça mais sobre os métodos alternativos de dessensibilização da glande.

Assim, você irá aumentar sua autoconsciência corporal e, consequentemente, seu desempenho sexual.

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Além disso, irá te apresentar todo o embasamento clínico e científico que foi usado pelo autor para chegar nessas técnicas!

Reforçamos que essas técnicas NUNCA FORAM divulgadas na íntegra antes.

Trata-se de um estudo recente, realizado no ano de 2017 e que poucos psicanalistas e terapeutas sexuais têm conhecimento.

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