Como Tratar a Ejaculação Precoce e Recuperar o Relacionamento

Como tratar ejaculação precoce é uma das maiores necessidades dos homens, afinal, que homem quer continuar passando por esse constrangimento?

Principalmente, quando se está em relacionamento estável.

Você pode até não perceber, mas quem passa por essa situação sabe que a ejaculação precoce destrói o relacionamento e a autoestima.

As obrigações atreladas à sexualidade masculina, como a virilidade, a potência, entre outras, levam muitos homens a lidar com a atividade sexual como um fardo.

Dessa forma, como tratar ejaculação precoce se as cobranças são tantas?

Além de atrapalhar o ato sexual, atrai e provoca diversos traumas e efeitos negativos para a masculinidade.

Algumas das ideias que estão por traz desses transtornos, são as pressões para que homens lutem e sejam competitivos, como uma espécie de “macho selvagem, comandante da manada”.

Desse modo, não há nenhuma brecha para o envolvimento emocional e afetivo masculino sem julgamentos.

Os Efeitos Nocivos do que Julgamos ser Masculinidade

Homens acabam executando sexo sem sensualidade ou erotismo, algo que as mulheres gostam e fazem muito bem.

Entretanto, acabamos fazendo sexo apenas com a finalidade de conquistar e gozar. E esse é um ciclo que se repete constantemente.

Isso impede tanto a afinidade entre os parceiros envolvidos naquele momento, quanto à sensação de prazer e bem estar decorrente de uma relação sexual mais saudável.

Desse modo, sem perceber, a ejaculação precoce acaba surgindo.

Primeiramente, como uma resposta orgânica, por conta de um contato sexual sem o necessário envolvimento e afeto, apenas por pressão social.

Dentre as diversas complicações decorrentes da ejaculação precoce, temos as questões que podem perturbar um relacionamento.

Geralmente, o homem é acometido por esse transtorno e a mulher, muitas vezes,  se sente culpada pela situação até chegar o momento que ela perde a paciência.

Esse tipo de incompatibilidade acarreta instabilidade na vida sexual de um casal.

De fato, a condição sacrifica o prazer do sexo.

Assim, com as cobranças da parceira, a situação tende a se agravar, pois, além de tudo, o vínculo afetivo ficará abalado.

O que a Ejaculação Precoce provoca no seu relacionamento

A tendência é que a ejaculação precoce acabe transformando o casal em dois estranhos na cama.

Você vão começar a evitar o contato sexual, a mulher ficar constrangida e se sentir rejeitada, isso a impede de buscar trocas afetivas.

Também o homem, se sente abalado com essa mudança de comportamento, ele começa uma briga interna muito séria com ele mesmo.

Afinal, ele deseja a parceira, mas tem medo de falhar novamente… Você se identifica com essa situação?

Mas a boa notícia é que esse não é o fim

Entretanto, esse não é o fim da relação, há muitas possibilidades para o casal superar juntos essa condição.

Uma sugestão é redimensionar a importância do sexo, transformando-o não como o objetivo do encontro, mas sim como uma resultante de um contato amoroso e sensual.

Assim, ambos terão a calma e o afeto necessários para um ato sexual sem cobranças.

Além disso, devem desfrutar do relaxamento necessário para que o homem não se sinta impelido a ejacular imediatamente, por medo de falhar.

A parceira – ou parceiro – que não forem acometidos pela disfunção tem importância fundamental em manter um diálogo e estimular a calma e tranquilidade.

Inclusive, assim, poderão surgir novas maneiras de despertar o prazer sexual um no outro. 

O que é a Ejaculação Precoce?

Como você já pode ter descoberto aqui no nosso blog, a ejaculação precoce é uma disfunção sexual.

Além de limitar o desempenho sexual do homem ela afeta profundamente a qualidade de vida em aspectos físicos e psicológicos.

Caso ainda não tenha lido outros artigos que já postamos aqui, saiba que a EP (ejaculação precoce) é caracterizada quando um orgasmo ou “clímax” ocorre mais cedo do que o desejado.

Você também pode ler mais nos artigos:

O que é ejaculação precoce? Descubra os mitos e fatos dessa disfunção!

Entenda o que é e como Tratar Ejaculação Precoce de forma eficaz e definitiva

O que é Ejaculação Precoce e Quais são as Principais Causas

Muitos homens se sentem perdidos porque não conhecem nenhum método de controle efetivo ou já tentaram muitas formas retardar o efeito, mas sem sucesso.

Entretanto, a ejaculação precoce é uma queixa sexual considerada comum: estima-se que 1 em cada 3 homens tenham esse problema.

Também pode-se considerar que todo homem terá esse problema em algum momento da sua vida adulta.

Quando devo procurar métodos de como tratar ejaculação precoce?

O tempo na cama é um ativo muito importante, não pelo tempo em si, mas pelo objetivo de conseguir a satisfação da parceira.

Se você atinge o clímax antes do que gostaria, tanto você quanto sua parceira, não estão tendo uma relação realmente satisfatória e completa.

A ejaculação precoce pode ser frustrante, embaraçosa e causar desconforto na relação, que por consequência, prejudica a saúde do relacionamento.

O que é Disfunção sexual?

Disfunções sexuais podem ser consideradas quando ocorre dificuldades em manter uma relação sexual.

Além disso, a disfunção sexual pode influenciar diversos fatores da vida do homem. Esses transtornos englobam:

• O impulso sexual (libido);
• Capacidade de alcançar ou manter uma ereção (disfunção erétil ou impotência);
• Conseguir ejacular;
• Ter uma ereção sem haver deformidade do pênis;
• Incapacidade de atingir o orgasmo.

Origem da Disfunção Sexual

Geralmente, disfunções sexuais são causas originadas a partir de fatores físicos ou psicológicos.

Claro que um problema desse aspecto, normalmente, não é causada por apenas um fator isolado.

Geralmente, há uma combinação de episódios que levam o corpo a responder de maneira indesejada, através da disfunção sexual.

Um problema físico pode levar a problemas psicológicos (tais como ansiedade, depressão ou estresse), que por sua vez pode agravar o problema físico.

A ansiedade de desempenho pode causar essas disfunções, como a ejaculação precoce, e piorar ainda mais a capacidade do homem de desfrutar das relações sexuais.

Porém, enquanto a disfunção sexual acontece com pouca freqüência, não é motivo de preocupação.

No entanto, a ejaculação precoce pode ser uma disfunção se você:

• Sempre ou quase sempre ejacula dentro de um minuto de penetração;
• É incapaz de atrasar a ejaculação durante o ato sexual durante quase todo o tempo;
• Sente-se angustiado e frustrado, e tende a evitar a intimidade sexual como resultado.

Quando é considerada uma disfunção sexual?

• Quando ejacula antes ou um pouco depois de penetrar a vagina (ejaculação prematura);
• Ao ejacular para dentro da bexiga (ejaculação retrógrada);
• Incapacidade de ejacular (anejaculação).

Sintomas da Ejaculação Precoce

Como tratar ejaculação precoce depende, principalmente, de identificar sua real causa.

O principal sintoma da ejaculação precoce é a incapacidade de retardar a ejaculação por mais de um minuto após a penetração.

No entanto, o problema pode ocorrer em todas as situações sexuais, mesmo durante a masturbação.

Leia também: Quais os Tipos de Ejaculação Precoce e como tratar cada uma da forma mais eficaz

Muitos homens sentem que têm sintomas de ejaculação precoce, mas nem sempre os sintomas atendem aos critérios diagnósticos para esta disfunção sexual.

Em vez disso, esses homens podem ter ejaculação precoce variável natural, que inclui períodos de ejaculação rápida, bem como períodos de ejaculação normal.

Embora a ejaculação precoce apresente causas exclusivamente psicológicas, diversos médicos e estudos comprovam que, na verdade, ela é causada por fatores biológicos e psicológicos que se misturam no indivíduo de maneira complexa.

1. Motivos Psicológicos

• • Experiências sexuais muito precoces;

• • Relações amorosas frustrantes;

• • Casos de abuso sexual;

• • Autoimagem corporal distorcida (como se comparar a atores pornôs);
  • Alto grau de timidez;

• • Depressão;

• • Preocupação em ejacular rápido;

• • Medo de engravidar a parceira ou de não satisfazê-la completamente;

• • Problemas profissionais que possam causar preocupação excessiva;
  • Sentimentos de culpa (que aumentam a tendência da resposta automática do cérebro a se apressar em encontros sexuais);
  • Ansiedade;
  • Problemas de relacionamento

2. Motivos Biológicos

• • Níveis hormonais anormais;

• • Quantidade de substâncias químicas cerebrais chamadas neurotransmissores anormais;

• • Inflamação e infecção da próstata ou uretra;

• • Genética e condições hereditárias;
  • Diabetes (pacientes com diabetes podem apresentar problema na sua potência sexual)

3 . Fatores de risco

Vários fatores podem aumentar o risco de ejaculação precoce, dois deles são:

• Disfunção erétil

Você pode estar em risco aumentado de ejaculação precoce, se ocasionalmente ou consistentemente tiver dificuldade em obter ou manter uma ereção.

O medo de perder sua ereção pode fazer com que você se apresse, consciente ou inconscientemente, em encontros sexuais.

Dessa forma, você tenta evitar que a parceira perceba a existência da ejaculação precoce.

• Estresse

A tensão emocional ou mental em qualquer área da sua vida pode desempenhar um papel na ejaculação precoce, limitando sua capacidade de relaxar e se concentrar durante os encontros sexuais.

Como Tratar Ejaculação Precoce? Tratamento Integrado

Psicoterapia e técnicas sexuais que atrasam a ejaculação podem ajudar a melhorar o sexo para você e sua parceira.

Entretanto, como tratar ejaculação precoce da melhor maneira, comprovadamente, é uma integração de intervenções.

Treino físico, técnicas psicológicas e terapia emocional é a melhor combinação de métodos para curar a ejaculação precoce.

Entretanto, se o problema for mais persistente, os médicos podem recomendar aconselhamento de um sexólogo especializado em sexualidade masculina, terapia sexual ou terapia de casal.

95% dos homens são ajudados por psicoterapia e técnicas comportamentais que ajudam a controlar a ejaculação.