Diminuir a sensibilidade do pênis é possível: 6 passos para garantir mais satisfação sexual

Primeiramente, todos os homens têm certo grau de sensibilidade no pênis. Afinal, a glande possui milhares de terminações nervosas. 

Mas quanto mais sensível esta parte do corpo masculino for, mais rápida e em maior quantidade essa transmissão ocorrerá.

Isso faz com que a ejaculação precoce, uma das consequências da sensibilidade peniana, pareça mais difícil de controlar ou impedir.

Enquanto isso, muitos homens estão por aí sem ter do que reclamar quando se fala em desempenho sexual.

Aqueles que sofrem com a sensibilidade do pênis convivem com a frustração na hora H.

Para piorar o cenário, a maior parte dos homens cede à vergonha e evita se consultar com médicos especialistas e tratar desse problema tão comum.

Neste artigo falaremos sobre as causas e consequências da sensibilidade do pênis, e daremos dicas de como amenizar o problema. 

Em primeiro lugar, todo pênis é sensível

A “cabeça” do pênis, cujo nome correto é glande, é a área mais sensível do pênis devido à grande quantidade de terminações nervosas que possui.

Ela é uma extensão do corpo esponjoso (que está presente no interior do pênis) e é ligada por todo o comprimento do órgão através da coroa peniana.

Quando o pênis está flácido, ela é envolvida por uma pele chamada de prepúcio. Essa pele é ligada à parte inferior do pênis pelo freio.

Quando o pênis fica ereto, o prepúcio se retrai, expondo a glande.

O que causa uma maior sensibilidade do pênis?

Muitos de nós possuímos uma sensibilidade maior no local, de forma que simples toques na glande geram muito desconforto.

Isso é mais observado em jovens que ainda têm o prepúcio, explica Daniel Suslik Zylbersztejn, urologista titular da Sociedade Brasileira de Urologia (SBU).

De acordo com ele, “a glande passa o maior tempo dela ‘escondida’ e sua pele permanece extremamente sensível a qualquer estímulo tátil quando descoberta”. 

Nesse sentido, quando o prepúcio está intacto, ele evita que a glande possa respirar ou até mesmo ter um contato maior com a cueca ou com a mucosa da vagina na hora da relação sexual. 

Então, o que acontece?

Na primeira oportunidade que a glande tem de entrar em contato com uma superfície que não seja a membrana do prepúcio.

Assim, ela ficará sensível e desencadeará uma sensibilidade que pode causar a excitação extrema e ocasionar a ejaculação precoce, ou até mesmo machucar o homem.

Dessa forma, homens que fizeram a cirurgia de fimose – cujo objetivo é retirar o excesso de pele do pênis – ou foram circuncidados após o nascimento (os judeus realizam a circuncisão no 8º dia do ciclo) têm a glande mais espessa e, portanto, as queixas de sensibilidade local são menores.

A ejaculação precoce é uma das consequências da sensibilidade peniana

Em primeiro lugar, as terminações nervosas na glande têm uma função muito importante: converter impulsos nervosos o estímulo sexual gerado pelo toque.

Assim, ocorre a ereção até vir a ejaculação.

O problema é que, como explicamos no início do artigo, quanto mais sensível for a glande, em maior número e com mais velocidade essa conversão será feita.

Isso faz com que o processo de ejaculação seja acelerado, ocasionando a tão temida ejaculação precoce. 

Se você se identifica com o quadro, você deve saber que a sensibilidade peniana não é rara e atinge inúmeros homens.

De acordo com a Sociedade Brasileira de Urologia (SBU), um em cada três homens sofre com problemas de ejaculação precoce devido a essa sensibilidade na glande.

Além de comum, a ejaculação precoce é danosa.

Ela interfere não somente na vida sexual do casal. Atinge principalmente o homem, sua condição emocional e pessoal. 

Diagnosticando a sensibilidade do pênis

Antes de tratar o problema, o profissional de saúde precisa compreender a origem da ejaculação precoce.

E para isso, obviamente, você terá que deixar a vergonha de lado e focar na sua saúde. Portanto, visite um médico.

Ele vai analisar a causa da sensibilidade em três passos:

– Histórico clínico e sexual;
– Exame de fluxo sanguíneo do pênis;
– Estudo das fibras nervosas localizadas na glande.

Muitas vezes a sensibilidade peniana está associada à necessidade de intervenção cirúrgica, o que pode amedrontar mais homens e torná-los ainda mais avessos ao consultório médico.

Mas a cirurgia não é a única forma de tratar o problema. 

O tratamento cirúrgico para a diminuição da sensibilidade peniana se chama neurotripsia peniana.

Ele consiste em retirar o nervo que está localizado na parte inferior da glande, diminuindo consideravelmente a sensibilidade na região.

No entanto, a prática é alvo de inúmeras críticas e controvérsias, por se tratar de um processo muito invasivo.

Além disso, seus benefícios e eficácia não foram devidamente comprovados cientificamente.

Existem alguns efeitos colaterais a longo prazo, como a perda definitiva da sensibilidade da área e até mesmo a disfunção erétil.

Tratamentos naturais e seguros para a sensibilidade do pênis

É possível diminuir a sensibilidade da cabeça do pênis? Essa é uma das dúvidas que os médicos mais respondem durante as consultas. 

Na maioria dos casos, a dificuldade para controlar o momento ejaculatório é algo que está associado a problemas como insegurança, ansiedade e até depressão.

O acompanhamento psiquiátrico é fundamental para aliviar a questão emocional da ejaculação precoce.

E você pode aprender a controlar o orgasmo independente do seu grau de sensibilidade peniana:

Prolongando o desempenho sexual no dia a dia: 6 dicas acessíveis para colocar em prática

1) Método CAE4S

O Programa CAE4S já ajudou mais de 20 mil homens a combaterem a ejaculação precoce.

Ele conta com diferenciais, tem uma equipe qualificada para tirar todas as suas dúvidas durante o processo, e oferece uma rotina de exercícios que vão mudar sua vida sexual.

2) Géis e cremes

Géis ou cremes específicos para reduzir a sensibilidade do pênis são facilmente encontrados nas prateleiras.

Eles têm substâncias com efeitos retardantes sobre a ejaculação. 

Porém fique atento à quantidade aplicada do produto. Se usado em exagero, pode ocorrer uma dormência na região peniana.

Informe-se para que o efeito não atrapalhe ainda mais a relação sexual.

3) Camisinha com efeito retardante para sensibilidade do pênis

A camisinha com efeito retardante é outro produto que apresenta, em sua composição, substâncias que diminuem a sensibilidade. 

O lubrificante contido nos preservativos conta com um anestésico, a benzocaína, que dá a esses produtos o chamado efeito retardante.

Além disso, quando o pênis está revestido, há menor contato direto com a vagina, o que não gera estímulos imediatos.

4) Variação das posições sexuais

A mudança de posição durante o sexo também pode auxiliá-lo a controlar a ejaculação.

Afinal, você foca em outra coisa durante o ato e esquece da ejaculação, mesmo que por um breve período.

Essas pequenas pausas e mudanças de posições vão acrescentar minutos prazerosos a mais com a sua parceira.

5) Exercícios de Kegel

Os exercícios de Kegel oferecem o controle dos músculos que ficam localizados abaixo da bexiga. Eles têm um papel importantíssimo na hora de urinar também.

Para exercê-los, flexione esses músculos ao longo do dia, principalmente na hora de urinar, tornando-os mais vigorosos.

6) Exponha a glande para ter menos sensibilidade do pênis

A Revista Ártemis publicou um importante artigo científico sobre um método alternativo de dessensibilização da glande para adquirir o controle da ejaculação.

Um dos exercícios apresentados no artigo consiste em expor a glande do pênis com as mãos e fazer diversos movimentos com ela exposta. 

Desse modo, a glande sentirá novas texturas e se acostumará ao estímulo. Também fará com que a reação imediata à esse estímulo não seja a ejaculação.