Nossos dias são divididos entre trabalho, família, estudos e todas as atividades que precisamos cumprir. Esta rotina faz com que a grande maioria das pessoas se esqueçam do que deveria ser prioridade: a saúde. No entanto, existem doenças que afetam os homens e que representam um sério risco se não tratadas adequadamente.
A impressão que se tem é que os dias estão menores para tantas obrigações. A falta de cuidados com a própria saúde prejudica o desempenho profissional e até mesmo as relações sociais. Por isso, nós do ECC resolvemos listar as principais doenças que afetam os homens, bem como seus sintomas.
Assim, é possível para você identificar o problema antes que ele se torne grave e cause mais prejuízos para a sua saúde.
Você se cuida?
Sugiro uma reflexão sobre o número de vezes que você visitou seu médico no último ano.
Os homens são culturalmente programados para serem autossuficientes. Desde pequenos, são acostumados com a ideia de que o homem não deve reclamar, sentir dor ou chorar. É importante nos lembrarmos que estamos falando de organismos complexos que apresentam defeitos e necessitam de cuidados.
Pesquisas do Ministério da Saúde apontam que, entre mortes no Brasil de pessoas com idade entre 20 e 59 anos, 68% são homens. Outro dado impactante é de que os homens vivem, em média, 7 anos a menos do que as mulheres.
O número de doenças aumenta e se tornam problemas graves pela falta de prevenção e cuidados com a saúde.
Agora, vamos abordar as principais doenças que afetam os homens de forma mais informativa para aprendermos um pouco mais sobre cada uma.
7 principais Doenças que Afetam os Homens
AVC ou Derrame cerebral
O acidente vascular cerebral – AVC – popularmente conhecido como “derrame”, é uma das doenças que afetam os homens mais ignoradas. Isso porque a falta de conhecimento de seus sintomas pode fazer com que a pessoa demore a buscar ajuda.
O AVC é causado pelo entupimento ou rompimento de vasos sanguíneos que irrigam o cérebro. Por isso, deve-se ficar atento aos seus sintomas, pois o socorro rápido pode ser fundamental para salvar a vida do paciente.
Principais sintomas:
- Dor de cabeça repentina;
- Alterações motoras como dormência nos braços, por exemplo;
- Contração involuntária que paralisa os músculos da face;
- Alterações visuais como visão duplicada acompanhada por sensação de vertigem;
- A lesão cerebral também afeta a fala, fazendo com que a pessoa troque letras ou enrole a fala;
- Desmaios também são frequentes nos casos de AVC.
Os AVCs são mais comuns em homens com mais de 55 anos de idade. Mas o cuidado é importante em qualquer faixa etária.
O histórico familiar também é relevante. Se tiver um parente próximo que já teve AVC, o risco aumenta. Isso porque condições como alta pressão arterial e diabetes são hereditárias e podem influenciar no desenvolvimento da doença.
Ejaculação precoce:
Outra das doenças que afetam os homens e é mais comum do que se imagina. Cerca de 30% da população masculina sofre com ejaculação precoce.
Algumas pesquisas indicam que o homem normal, ou seja, aquele sem nenhum tipo de problema sexual, leva de 2 a 4 minutos para atingir o orgasmo e, consequentemente, ejacular. Este é o tempo médio estimado por diversas pesquisas, realizadas em todo o mundo.
Na verdade, devem-se considerar outros aspectos importantes para se diagnosticar a ejaculação precoce: a capacidade de controle e a frequência do evento.
Primeiro, os casos onde o homem não consegue controlar a ejaculação durante o tempo suficiente para satisfazer sua parceira que, em média, leva de 10 a 20 minutos para atingir seu ápice sexual. Segundo, este evento deve manter uma frequência. Ou seja, se este descontrole persistir, não deixando que o homem satisfaça sua parceira em metade das relações.
O problema de ejaculação precoce é relacionado ao estado emocional, tendo como fator principal a ansiedade. Ao constatar a ejaculação precoce pela primeira vez, o homem tende a ficar mais ansioso nas próximas relações sexuais e produzir mais adrenalina através do sistema nervoso simpático ou adrenérgico.
Isso faz com que o neurotransmissor norepinefrina seja liberado, o que inclusive pode levá-lo a perder a ereção, agravando ainda mais o problema.
Portanto, esta é uma patologia crônica. Quanto maior o número de decepções, maior a tendência a se desencadearem problemas futuros, podendo até levar a impotência sexual.
Principais sintomas:
- Ejacular antes, durante ou logo após a penetração em 50% das vezes;
- Pouco ou nenhum controle sobre o tempo de ejaculação.
A ejaculação precoce pode aparecer após alguns anos, mesmo em homens que nunca apresentaram nenhum problema, bem como na adolescência, logo ao iniciar a vida sexual.
No momento em que o jovem precisa passar por questões como falta de experiência, medo do mau desempenho ou de que alguém apareça, que são como combustíveis para a ansiedade, que acelera a ejaculação. Nesse caso, a tendência é o problema desaparecer à medida de que são superados estes obstáculos.
Mas, caso o jovem tenha problemas para lidar com essas questões, ou se um homem adulto desenvolve problemas relacionados à ansiedade, baixa autoestima e falta de confiança, a ejaculação precoce pode aparecer.
No entanto, é importante não se se envergonhar e nem se deixar abater pelo problema. Converse abertamente com sua parceira e procure a ajuda mais conveniente ou que lhe deixe mais à vontade.
A ejaculação precoce é uma disfunção totalmente possível de ser tratada e não deve ser um obstáculo para seu prazer e da sua parceira.
Doença Cardíaca Isquêmica
A isquemia é caracterizada pela falta de sangue para um tecido ou órgão, geralmente devido a obstrução causada por um trombo de placa gordurosa ou coágulo sanguíneo.
A isquemia coronariana é a obstrução dos vasos coronarianos, responsáveis pelo transporte do sangue que irriga o coração. Portanto, identificar os sintomas em tempo hábil pode determinar o socorro do paciente antes de um infarto.
Principais sintomas:
- Dor torácica aguda.
Qualquer pessoas que sinta dor no tórax sem motivo aparente, deve dirigir-se imediatamente à um pronto socorro para que sejam feitos os procedimentos que detectarão ou não a doença e, caso necessário, o tratamento imediato.
A doença cardíaca é uma das principais doenças que afetam os homens e grande responsável pelas mortes nos adultos.
Alguns fatores como diabetes, obesidade, tabagismo, hipertensão e colesterol alto, por exemplo, aumentam a probabilidade de um infarto. E também quanto maior a idade, maior o risco.
Basicamente, o tratamento medicamentoso é a base de anticoagulantes e trombolíticos. Mas aconselha-se sempre os bons hábitos de vida.
No entanto, alimentação adequada, exercício físico e hábitos saudáveis ainda são os melhores remédios para prevenir qualquer tipo de doença.
Hipertensão
Dados apontam que 20% da população brasileira é portadora da hipertensão, sendo que 50% dos que sofrem deste mau estão acima do peso. Portanto, isso significa que com o aumento crescente da obesidade nos brasileiros, a hipertensão tem se tornado uma das doenças que afetam os homens mais comum.
A força refletida nas artérias, causada quando nosso coração bombeia o sangue para o restante do corpo, é chamada de pressão arterial. E ela é dividida em dois tipos: pressão arterial sistólica e pressão arterial diastólica.
A pressão sistólica tem um valor considerado normal de 120 mmHg (milímetros de mercúrio). Quando este número atinge 140 ou mais, é diagnosticado caso de hipertensão. Já na pressão diastólica, o valor normal é inferior a 80 mmHg, sendo que igual ou superior a 90 também é considerada hipertensão.
A doença é causada quando nossas artérias sofrem alguma influência, perdendo a capacidade de contrair ou dilatar.
Principais sintomas:
- Dores no peito;
- Dor de cabeça;
- Tonturas;
- Zumbidos no ouvido;
- Fraqueza;
- Visão embaçada;
- Sangramento nasal.
O diagnóstico de hipertensão é feito através de um simples exame de medição. A doença não tem cura, mas tem tratamento para o controle.
Os casos devem ser analisados individualmente, pois variam de acordo com o paciente, seu hábitos, seu histórico de saúde, entre outras coisas. Somente o médico poderá saber o tratamento mais indicado para cada caso.
É importante saber também que o tratamento nem sempre pode estar ligado ao uso de medicamentos. Muitas vezes o problema de hipertensão pode ser resolvido apernas com uma mudança de hábitos.
Diabetes:
A insulina é uma substância produzida pelo pâncreas e responsável pelo controle metabólico da glicose em nosso organismo. A falta deste hormônio permite que as taxas de açúcar no sangue sejam altas, e esta disfunção é conhecida por diabetes.
Ainda, o diabetes pode ser dividido em três tipos: tipo 1, tipo 2 e diabetes gestacional.
O primeiro caso é causado por um defeito no sistema imunológico onde os anticorpos atacam as células que produzem insulina. O diabetes tipo 1 representa, em média, de 5 a 10 % dos pacientes com diabetes no geral.
O diabetes tipo 2 está relacionado à deficiência na secreção de insulina ou resistência ao hormônio, e ocorre em cerca de 90% dos pacientes com diabetes.
Já o diabetes gestacional é a intolerância a lactose, identificada pela primeira vez na gestação, podendo persistir ou não após o nascimento do bebê.
O diabetes tem se tornados uma das doenças que afetam os homens bem comum nos últimos anos também.
Principais sintomas do diabetes tipo 1:
- Vontade de urinar diversas vezes;
- Fome frequente;
- Sede constante;
- Náuseas;
- Nervosismo;
- Fadiga;
- Fraqueza;
- Perda de peso.
Principais sintomas do Diabetes Tipo 2:
- Formigamentos nos pés;
- Dificuldade de cicatrização;
- Visão embaçada;
- Infecções frequentes.
O diabetes atinge a todas as idades e necessita cuidados específicos para que não ocorram maiores complicações. Os portadores do Diabetes Tipo 1 precisam tomar insulina todos os dias. Já nem todos os pacientes com o Diabetes Tipo 2 necessitam do uso diário deste hormônio.
Entretanto, em ambos os casos, é fundamental fazer o autoexame para acompanhar as taxas de glicose. Isso ajudará o médico ajudará a fazer o planejamento quanto as doses de medicamento para cada paciente, bem como alterações alimentares e outros procedimentos necessários para o controle da doença.
E, como não poderia deixar de ser, melhores hábitos de vida, principalmente na alimentação e atividades físicas, são indispensáveis aos pacientes que desenvolveram o diabetes.
Andropausa:
Sem dúvidas você já ouviu falar na menopausa, certo? Uma disfunção hormonal que inicia-se nas mulheres normalmente entre os 45 e 55 anos.
Os homens também apresentam uma disfunção hormonal relacionada à idade. Geralmente depois dos 50 anos, a andropausa é uma das doenças que afetam os homens. Cerca de 20% dos homens entre 50 e 60 anos, apresenta sintomas relacionados à andropausa.
No entanto, o correto é tratar a andropausa como uma disfunção, e não uma doença em si. Essa disfunção é caracterizada pela queda na produção natural de testosterona pelo organismo masculino. Ainda, não é certo que todos os homens vão apresentar níveis baixos de testosterona, mas o problema pode ser considerado bastante comum.
Principais sintomas:
- Indisposição;
- Tendência a se cansar facilmente;
- Perda de pelos;
- Diminuição da libido;
- Dificuldades de ereção;
- Irritabilidade;
- Diminuição da força física;
- Perda de massa óssea;
- Ganho repentino de peso.
A melhor forma de diagnosticar a andropausa é através de um exame de sangue específico para medir os níveis de testosterona. O tratamento da andropausa consiste na reposição de testosterona, que pode ser feita através de gel, adesivo, injeções periódicas, ou mesmo suplementos naturais.
Como os homens podem sofrer perda muscular e acúmulo de gordura na região abdominal, o ideal também é manter uma alimentação saudável e praticar exercícios físicos na medida do possível.
Nas funções sexuais, é importante que a companheira seja compreensiva. O desejo sexual pode ser reduzido, mas não extinto. É necessário que a mulher saiba desta fase e entenda as mudanças naturais em nosso corpo com o passar dos anos.
Câncer de próstata:
No Brasil, o câncer de próstata é uma das principais doenças que afetam os homens. Para se ter ideia, a doença é responsável por 13 mil óbitos por ano. São praticamente 62 mil novos casos diagnosticados anualmente.
Claro que, quando tocamos neste assunto, a primeira coisa que surge na cabeça dos homens é o exame para diagnóstico do problema. De fato o exame pode não ser muito agradável, mas ele ainda é a melhor forma de prevenção da doença.
A próstata é uma glândula masculina que tem o formato de uma maçã. Ela está localizada na parte baixo do abdômen, bem abaixo da bexiga e à frente do reto. Esta glândula é responsável pela produção do líquido prostático, ou seja, o líquido espesso liberado com os espermatozoides na ejaculação.
No entanto, o câncer de próstata é uma doença silenciosa. A maioria deles não causa sintomas até que atinjam um tamanho considerável e esteja em um estágio avançado. Por isso, é muito importante para o homem realizar o exame anualmente. Ao ser diagnosticado ainda no início, as chances de cura chegam aos 90%.
Principais sintomas:
- Dor lombar;
- Problemas de ereção;
- Dor na bacia;
- Dor nos joelhos;
- Sangramento ao urinar.
Nos homens acima dos 50 anos, é aconselhável além do exame de toque, também acompanhar a dosagem de uma proteína do sangue (PSA). Estes procedimentos são simples e podem detectar outras anormalidades, além de sugerirem a necessidade de realizar outros exames indispensáveis para a identificação do câncer.
A proteína PSA tende a aumentar de acordo com o avanço da idade. Cerca de 75% dos homens que apresentam aumento desta proteína não tem câncer de próstata.
Dentre os principais problemas que afetam o homem moderno, essas são as doenças que afetam os homens mais comuns. Espero que tenha ficado claro os sintomas e que é para todas elas existem formas de prevenção e tratamento.
Mas se ainda houver dúvidas, pode entrar em contato com a gente através do e-mail ecc.contato@gmail.com. Nossa equipe especializada está pronta para esclarecer qualquer questão que naõ tenha ficado clara.
Um abraço e até a próxima.